Gece kuru öksürük, özellikle kış aylarında sıkça karşılaşılan ve günlük yaşamı olumsuz etkileyen bir sağlık sorunudur. Geceleri oluşan bu öksürükler, uyku düzenini bozarak genel sağlığı da olumsuz yönde etkileyebilir. Gece kuru öksürüğünün birçok nedeni olabilir. Bu nedenlerden bazılarını şu şekilde sıralayabiliriz:

Aslında öksürük, boğazımızın ve solunum yollarımızın açık ve temiz kalması için gerekli bir reflekstir ve vücudumuz için önemli bir görevi vardır. Solunum yollarında bulunan sinir uçlarının uyarılması ile öksürük oluşur. Öksürük sadece soğuk algınlığı ya da alerjik reaksiyonlar sonucu değil, farklı hastalıkların da habercisi olabilir.

Geceleri büyük bir sorun haline gelen ve uyku düzenimizi alt üst eden gece öksürükleri ise genelde bulunduğunuz ortamdaki havanın çok kuru olmasından ya da alerjenlerin solunum yoluyla vücudumuza girmesinden kaynaklanabilir. Bu nedenle özellikle yattığınız odadaki havanın çok kuru olmamasına dikkat etmeli ve mümkünse havayı nemlendirmelisiniz. Bunun için buhar cihazı ya da farklı ısıtıcılar kullanıyorsanız (odun ya da kömür sobası gibi) üzerine su koyup buhar yapabilirsiniz.

Tüm önlemlerinize ve bitkisel çözümlere rağmen öksürüğünüz geçmediyse ve üç haftadan daha uzun bir süre devam ediyorsa mutlaka bir uzman hekime gidilmeli ve altta yatan neden araştırılmalıdır. Gece kuru öksürüğün sebebi bilinen birkaç hastalıktan biri olabilir. Bunlar, astım, alerjiler, reflü, bronşit, KOAH, verem, larenjit, zatürre, akciğer kanseri gibi ciddi hastalıklardan kaynaklanabilir. Aynı zamanda uzun süren kuru öksürük, göğüs ağrısı, hafif baş dönmeleri, bitkinlik, idrar kaçırma gibi olumsuz durumlara da neden olabilir.

Tüm bu doğal karışımları ve bitki çaylarını denediniz ama öksürüğünüz hala geçmediyse mutlaka bir hekime başvurmalı ve nedenini araştırmalısınız.