Yoğurt gerçekten öksürük üzerinde olumlu etkiler yaratabilir mi? Ben de soğuk algınlığı veya solunum yolu enfeksiyonu geçirdiğimde boğazımın tahriş olduğunu hissediyorum. Yoğurdun soğuk olarak tüketilmesinin boğazı rahatlatabileceğini duydum. Ayrıca, probiyotiklerin bağışıklık sistemine katkıda bulunduğu söyleniyor. Ancak süt ürünlerine alerjim yoksa bile, yoğurt tüketmenin aşırıya kaçmaması gerektiği konusunda dikkatli olmalıyım, değil mi? Yani, genel olarak yoğurt sağlıklı bir besin kaynağı olarak öksürük semptomlarını hafifletmek için öneriliyor ama alerji ya da intolerans durumlarına karşı dikkatli olmak gerekiyor sanırım. Başka bir öneri ya da deneyim paylaşmak isteyen var mı?
Yoğurt gerçekten öksürük üzerinde olumlu etkiler yaratabilir mi? Ben de soğuk algınlığı veya solunum yolu enfeksiyonu geçirdiğimde boğazımın tahriş olduğunu hissediyorum. Yoğurdun soğuk olarak tüketilmesinin boğazı rahatlatabileceğini duydum. Ayrıca, probiyotiklerin bağışıklık sistemine katkıda bulunduğu söyleniyor. Ancak süt ürünlerine alerjim yoksa bile, yoğurt tüketmenin aşırıya kaçmaması gerektiği konusunda dikkatli olmalıyım, değil mi? Yani, genel olarak yoğurt sağlıklı bir besin kaynağı olarak öksürük semptomlarını hafifletmek için öneriliyor ama alerji ya da intolerans durumlarına karşı dikkatli olmak gerekiyor sanırım. Başka bir öneri ya da deneyim paylaşmak isteyen var mı?
Cevap yaz